宁夏 双卧7日游【穿越宁夏 纯玩0自费 住四钻酒店 】特别安排宁夏特色“铜锅涮羊肉”“沙湖鱼宴”

乘火车抵达“塞上江南”宁夏，接站人员提前在此恭候您的到来，随后前往下榻酒店沿途您可欣赏感受塞上江南，神奇宁夏.

温馨提示：

1、银川市区著名建筑及商圈推荐：鼓楼、玉皇阁、承天寺塔、海宝塔、新华街商圈、万达商圈、阅彩城商圈。

2、银川美食及夜市推荐：小叶手抓、德鼎逸品涮羊肉、红柳枝烤肉、宁大怀远夜市、阅彩城观光夜市。

3、入住酒店请检查酒店用品、设施是否齐全、是否正常运转，如发现存在问题，请第一时间联系酒店服务人员。

4、晚上享受舒适睡眠，养精蓄锐准备迎接第二天愉快的旅程。

上午：早餐后，游览素有“东方好莱坞”之称的【镇北堡西部影城】（30公里、行车40分钟、参观2小时）在这里能看到许多电影熟悉场景【月亮门】【九儿居室】【龙门客栈】【老银川一条街】这里曾拍过《红高梁》《大话西游》《黄河谣》等著名获奖影片，其保持并利用了古堡原有的奇特、苍凉、悲壮、残旧、衰而不败的景象，突出了它的荒凉感、黄土味及原始化的审美内涵。在明城堡保留了《红高梁》剧中酿酒的作坊，在清城堡保留了《大话西游》中的经典对白“爱你一万年”的场景。

下午：中餐后，游览【阿拉善通湖草原】（180公里、行车3小时、参观3小时、含往返小火车、《神游通湖》演艺）这里沙丘环抱，空气清新，在通湖草原，晨观沙海日出，暮赏大漠孤烟，寻一份与世隔绝的热情。通湖草原是电影《刺陵》的拍摄外景地，感受热情的蒙古族，可自由骑马、骑骆驼、沙漠冲浪等。夜幕降临观看《神游通湖》大型实景篝火晚会，晚会是由民族歌舞艺术团创作排演，将蒙古族长调、呼麦、马头琴音乐、搏克等珍贵的非物质文化遗产项目以及阿拉善婚礼、萨吾尔登舞蹈、陶布秀儿舞蹈等阿拉善地区特有的民族歌舞文化融为一体，展现出一幅幅气势恢宏、斑斓壮美的民俗风情画卷。

中餐：【黄河大鲤鱼】肥而不腻、香鲜味美、唇齿留香

晚餐：【草原风味小火锅】迎宾大帐内的风味小火锅，让您感受不一样的用餐体验

温馨提示：

1、沙漠气候干燥，气温高，容易中暑，多喝水；参加各种项目时要听从工作人员指导下进行，安全第一；沙漠景区沙子较多较细，摄影包最好有盖，拉链记得拉上，拍完照片立即将相机收好。

2、通湖草原《神游通湖》演绎为赠送项目，如因景区原因无法演出，费用不退，敬请谅解。

上午：早餐后，游览集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，既具西北风光之雄奇，又兼江南景色之秀美—的国家5A级旅游景区【沙坡头】（30公里、行车40分钟、参观2.5小时）站在沙坡头往下望去，农田纵横满目葱郁，黄河呈S型奔流而过，灌溉出这片富饶的土地。黄沙一片，连接着中国第四大沙漠-腾格里沙漠，可让人近距离感受大漠风光的壮阔广袤，雄浑气象。这里有乘风破浪的沙漠冲浪车，号称沙漠之舟的骆驼，有性能超强、外观超酷的沙漠越野车，这一切让这片沙漠变得乐趣十足，欢乐四溢。

下午：中餐后，游览【黄河大峡谷108塔】（含观光游船、120公里、行车2小时、参观1.5小时）是中国现存的大型古塔群之一，位于青铜峡水库西岸崖壁下，塔群坐西面东，依山临水。佛塔依山势自上而下，按1、3、3、5、5、7、9、11、13、15、17、19的奇数排列成十二行，总计一百零八座，形成总体平面呈三角形的巨大塔群，因塔数而得名。后游览【董府】（20公里、行车30分钟、参观1小时）是清末甘军将领董福祥的住宅，建筑基本均为砖木结构，内寨是“三宫六院”的格局，而且院子里现在还保留了大量动物和植物的砖雕。红色砖木、窗门雕花、气派院子都让董府充满了历史的古朴气息。后乘车前往【吴忠光耀美食街】（30公里、行车30分钟、参观1小时）游在宁夏，吃在吴忠。在这里可以品尝到正宗的清真美食如蒸羊羔肉、牛羊肉酥、手抓羊肉、烤全羊、涮羊肉、手撕鸡等。

中餐：【铜锅涮羊肉】涮肉涮菜不限量供应、肉片纸薄均匀、精细鲜嫩，调料多样味美，涮肉醇香不膻，涮后即食，香味纯正，鲜嫩可口

晚餐：晚餐留白，特意为喜爱美食的您留有自由寻访美味的空间

温馨提示：

1、沙漠里紫外线特别强，建议提前半小时涂防晒。在沙漠里要及时补充水分，如带相机需做好保护措施。

2、乘坐游船注意人身财产安全，切勿在船上嬉戏打闹。

上午：早餐后，游览【中国枸杞博物馆】（60公里、行车1小时、参观60分钟）该馆全方位展示了中国枸杞地域文化，多维度诠释中国枸杞历史文化,深层次展现宁夏枸杞养生文化，成为世人了解、欣赏、研究、传承中国枸杞历史文化。后前往35个王牌景点之一的国家5A级景区【沙湖】（含往返观光大船、56公里、行车50分钟、参观2.5小时）沙湖被誉为“塞上明珠”。主要景点有：毛主席像章馆、鸟类观测站、农垦博物馆、湿地博物馆。景区有众多游玩项目，如骑骆驼、滑沙、沙漠卡丁车、沙漠摩托水上飞伞、水上飞鱼、自驾摩托艇。

下午：中餐后，游览【西夏风情园】（70公里、行车60分钟、参观1.5小时）“西夏民俗新地标”雄伟的西夏建筑、精湛的冶金陶艺工艺、独具特色的西夏风情街、气势磅礴的《烽火西夏》实景马战演出（此表演为赠送项目，如因景区原因或不可抗力因素导致无法演出，费用不退），全方位展示了叱咤风云2世纪党项民族的兴衰，揭开神秘西夏的面纱；后前往宁夏小吃最集中的【阅彩城观光夜市】（26公里、行车30分钟、参观1小时）在这里可以品尝宁夏各地特色小吃，如马记水饺、辣糊糊、凉皮子、羊肉串、酱羊蹄等等，足以满足您的味蕾体验。

​中餐：【沙湖鱼宴】不食沙湖鱼宴，不知塞上鱼味美。原生态沙湖鱼宴，让您品味不一样的地方美食

晚餐：晚餐留白，特意为喜爱美食的您留有自由寻访美味的空间

温馨提示：

1、沙湖早晚温差大，紫外线强，建议带件长袖的防风衣，给老人、小孩多带件外套，以防风寒。如

在景区偶遇大雾天气，可能会有稍作等待游船开启，敬请谅解。

上午：早餐后，游览被誉为“中国史前考古的发祥地”之称的5A级景区【水洞沟】（实景体验+电瓶车+游船+驴的+驼车+豪华拖拉机+藏兵洞、56公里、行车60分钟、参观3小时）水洞沟是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址，被誉为“中国史前考古的发祥地”，这里埋藏着数万年来沧海桑田的历史和人类演化的密码，是一座弥足珍贵的人类历史宝藏，是探求真理的科学家和探寻奇异景物的旅游者们心驰神往的地方。

下午：游览4A级景区【西夏陵】（含3D观影、观光车、木活字印刷体验、60公里、行车1小时、参观2.5小时）西夏陵是西夏王朝的皇家陵园，在方园53平方公里的陵区内，9座帝陵布列有序，250余座陪葬墓星罗棋布。陵园规模宏大，是中国现存规模最大、地面遗址保存最完整的帝王陵园之一。

温馨提示：

1、今日全天不安排正餐，导游可带您前往景区附近餐厅用餐，敬请谅解。

2、水洞沟景区特色景区小交通较多，在乘坐交通时请您按顺序排队，注意安全。

3、西夏陵景区规模较大，徒步参观时间较长，请您提前做好防晒及补水措施。

上午：早餐后,结束愉快行程,乘坐火车卧铺返回山东。

火车到达山东，结束行程。