转山转水转佛塔，只为途中与你相见
| ★贴心安排全程入住西藏准五酒店（拉萨全程有氧酒店）特别赠送大峡谷酒店一晚观景房和一晚 鲁朗五钻珠江国际 ★用餐安排菌汤石锅藏香鸡+野幕牛排+红酒+仓央嘉措下午茶+尼泊尔特色餐或素食小火锅+烤羊 特色宴餐标50元/人 ★景点安排布宫/大昭寺/巴松措/帆船荡漾/羊湖/大峡谷/家访/鲁朗小镇/鲁朗林海/尼洋阁/洋湖湾/ 苯日景区 ★用车安排2个人用5座 3-4个人用7座 5-10人用15座 11人-12人 用 17座 车载制氧机 （市内除外） ★超值小礼洁白哈达+纯净水管够 +红景天+氧气+小礼品 ★体验赠送 神山挂经幡 漫步西藏唯一玻璃栈道 星空下的篝火下体验锅庄 藏族歌舞表演 网红 冲锋艇 船游遗忘岛 布达拉宫耳麦讲解 布达拉宫旅拍 环湖深度游-羊湖湾 网红玻璃房红酒牛排+俯瞰羊湖270° ★承诺服务最多12人小包团， 真正纯玩无购物无自费，4个人以上含国家优秀导游或领队 ★服务安排24小时行程微管家全程跟踪服务，快速处理突发情况 |
主要地点海拔：拉萨3650米
济南机场集合出发，乘飞机抵达拉萨，接机人员热情的为您献上洁白的哈达，之后乘车前往市内。途中您将经过拉萨柳捂大桥，一个完全不同于内地的美景逐淅展现在您的眼前：纯净的天空，湛蓝的江水，飘扬的经幡，一切都显得如此不同，随后来到向往已久的圣城拉萨，入住酒店休息以适应高原环境。
☆温馨提示：抵达拉萨当天以适应性休息为主，没有行程安排。请不要做任何剧烈运动，也不要过于兴奋，节奏需要慢下来，正常的情况高反5-10小时后才有反应,多吃水果多喝水多休息，以便快速适应高原气候。
当晚尽量不要洗澡洗头，以防感冒和耗氧过多加重高原反应；也不要饮酒抽烟，多饮水，多吃水果，勿饱食。
发生高原反应属于正常现象，轻微的高反可自身调节，微重的高反可自备西洋参含片、红景天、高原安等保健药品来缓解高原反应，如发生严重的高反请联系导游或我社工作人员去医院接受治疗。
西藏地区酒店均用太阳能热水器供应热水，在酒店客满或全部旅客同时段使用热水的情况下，有可能出现热水供应不足，但在1-2小时之后恢复正常，敬请原谅。
主要地点海拔：拉萨3650米
为使客人能更好的适应高原反应，特安排拉萨自由活动，建议客人自行在酒店内休息，不适宜出门游览。
你是不是幻想过一个城市，那里天气晴朗，气候宜人，有未见过的湖泊，也有秀丽的高山流水。还有你不曾见过的民风民俗，那里的空气很稀薄，但是却让人念念不忘。这个地方就是被誉为日光城的拉萨。这里的美是心醉的，是灿烂的，是神秘的，是茫然的，是静谧的，带来的是纯净、是灵气、是神奇、是希望、是欢乐。
拉萨的慢生活是最值得你体验的，在这里，你会不自觉地放慢脚步和节奏，随意跟着当地藏民走在八廓街的转经道上，许下一些美好的祝福和愿望，坐下来喝一杯甜茶，在大昭寺门前晒晒太阳，看着虔诚的朝拜者，静静地感受信仰的力量。拉萨的慢生活状态几乎是所有人的梦想，没有职场的勾心斗角，也没有大城市那么快的生活节奏，一切都慢了下来，相信来过拉萨以后你一定会爱上这里。
主要地点海拔：林芝2900米
特别提示：（根据布达拉宫团队门票预约情况，导游可能将市内一日游行程，提前调整到今天游览参观）
早餐后，出发沿拉萨河前行，翻越米拉雪山（海拔5013米），穿过邦杰塘草原，继而沿尼洋河谷观赏旖旎的河谷风光。经被誉为"世界植物的博物馆"色季拉国家森林公园：该山是公认的川藏公路杜鹃花最佳观赏点，山上有70多种杜鹃花，不同的季节相继开放。前往参观中国三大原始森林之一的【鲁朗林海】，鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方。
随后参观【卡定沟】或【桃花沟】，桃花花期一般在3月-4月，导游根据具体天气情况选择景点。
【卡定沟天佛瀑布】西藏新晋4A景区，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，岩壁上有自然形成佛像与守护者。落差近200米的瀑布飞流直下，一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。
【桃花沟】位于林芝的母亲河尼洋河畔的嘎拉村，百年野生桃林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山合影在明丽清流的尼洋河中，人们称它为桃花沟，是尼洋河畔赏桃花的最佳地点。雪峰和桃花相映衬，让人流连忘返
☆温馨提示：行程线路长，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。
主要地点海拔：雅鲁藏布大峡谷2608米
早晨前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山景区/网红打卡玻璃栈道】，该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇观：尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。藏族人崇拜大自然，他们祖祖辈辈用神话故事、美妙歌舞膜拜大山、赞美江河。无论是谁到了这里，都不得不为这一江一河的宁静所折服。在这里打卡西藏首个玻璃栈道观景台。
之后前往世界最深、最长的大峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】感受世界之最给你带来的强大视觉冲击。原始森林包围的大峡谷是中国乃至世界最后的秘境。遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，（2005年曾被《中国国家地理杂志》评选为中国最美的山峰之首）。 前往酒店，入住休息
☆温馨提示：大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点定车定座,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上；景点参观的先后顺序导游会根据当天的实际情况做调整
主要地点海拔：林芝2900米
早餐后前往【西藏民俗村】参观，可在此地品藏家点心：酥油茶、青稞酒等。西藏民俗第一村又名核桃村，现已打造成一个全特色、休闲、娱乐体验为一体的多功能藏式文化民俗村。该村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村岁月，景区的山间小道贯穿，民俗演艺厅，塔巴民居，工布民居，手工艺作坊依次展览，景区还有著名景点，“千年核桃王”，以及糍粑喷香，远古神佛，玛尼吉祥，等人文景点。
随后返回拉萨酒店住宿。
☆温馨提示：此时间仅做参考，如遇堵车、下雪等突发情况，司机和导游会根据实际情况合理调整时间。
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主要地点海拔：羊卓雍措4441米
早餐后出发，沿拉萨河一路前行，过曲水雅鲁藏布江大桥，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。汽车在蜿蜒的道路上行驶，着实让人体会到西藏的险！后返回拉萨入住酒店。
主要地点海拔：布宫相对高度115米
参观依红山而建的世界海拔最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】（约2小时）。在参拜藏区最灵验的财神殿——【扎基寺】（约1小时）。传统参拜需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神，以上物品寺庙门口即可购买，费用（自愿）10-30元不等。前往【大昭寺广场】，每年都有众多信徒从数千里之外几步一叩首的到这里来朝拜、祈求降福。可自行付费购买门票进大昭寺。自由活动，逛【八角街】，它是拉萨最重要的一条转经道及民族特色商业中心，可去玛吉阿米这个充满浪漫主义色彩的餐吧喝点下午茶，感受下拉萨人的慢节奏生活，还可在各种工艺品摊淘自己喜欢的小物件。
☆温馨提示：
旺季期间，为保护文物，布达拉宫门票每天限售每家旅行社7张票。为保证所有客人顺利参观，我社通过“1、团队票；2、散客票；3、单位票；4、政府特批票”等解决。因不同渠道的特殊要求，请客人无条件听从导游安排，大致分为以下情况：每个大团拆分成多个小团体；并按不同时间参观（有些渠道无法安排导游陪同）。布宫须凭实名制参观，名单由旅行社提前递交布宫管理处审核，再行批复具体参观时间和人数并限时参观。因此可能会随机打乱顺序，导致您不能和结伴者一同进入布宫参观，敬请谅解。为保证每一位游客都能参观到布宫，行程参观顺序可能会前后调整，请理解。
听说 风吹过 你来过
早餐后集合乘车前往拉萨机场，乘飞机飞回济南，结束愉快的西藏之行。
1.交通: 行程所列交通时间仅供参考，以实际出票为准；
当地旅游用车：每人一正座；
机 票：团队机票，则不得改签/退票。
2. 住宿：全程挂三酒店+升级一晚准五酒店；标间独卫，如单男单女,安排三人间或加床，加床一般为钢丝床或床垫；
温馨提示：酒店均不含空调费；不提供自然单间，若全团出现单男或者单女的情况，导游及全陪有权调配房间；
入住酒店时如需要客人付钥匙牌的押金，若房间内物品没有损坏，退房时退还客人。
3.用餐：如行程所列（含鲁朗石锅鸡+烤全羊）。10人一桌，8菜1汤，正餐餐标20元/人/餐，不足十人根据实际人数酌情减少菜品数量；西藏饮食多为川菜，若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。团队用餐需提前预定，因客人原因没有用餐,特色餐及团餐不予退费，敬请谅解。
4.门票：所列景点首道大门票；打包价，因此行程中不产生任何门票退费。
5.导游：普通话导游讲解；
6.保险：含旅行社责任险；
7.购物：安排2次特色购物店：⑴.藏医药；⑵.工艺品；每店约90分钟，购物店为参考购物店，以实际进店为准；
8.全陪：如安排全陪（可能为旅行社工作人员，非持证导游）随队时，不负责景点讲解，只提供辅助衔接工作、引导服务；并且可能与团友不同航班进离藏。当地分车时，可能不与游客在同一车辆上。
9.建议收客年龄：23-68岁；
其他年龄：13-18岁+500元/人，19-22岁/69-70岁+300元/人；70岁以上老人不宜进藏。
6.保险：含旅行社责任险，不含游客意外险；
7.购物：安排3次特色购物店，自愿购买，绝不强制。
8.全陪：如安排全陪（可能为旅行社工作人员，非持证导游）随队时，不负责景点讲解，只提供辅助衔接工作、引导服务；并且可能与团友不同车次进离藏。当地分车时，可能不与游客在同一车辆上。
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